Ich bin ich und du bist du. Ich bin nicht du und du bist nicht ich.

Ich neige dazu, andere Menschen als Maßstab für mich zu nehmen. Irgendwann habe ich mich nutzlos und wertlos gefühlt. Dieser Satz einer Therapeutin begleitet mich nun seit acht Jahren und hilft immer noch, auch wenn ich viel besser drauf bin als damals.